Программа была создана в 30-ых годах прошлого века и вначале использовалась для лечения алкозависимости, а со временем – наркомании. Данная методика зарекомендовала себя как довольно эффективная и стала применяться передовыми наркологическими клиниками по всему миру.
Особенности метода
Суть Программы состоит в том, что с ее помощью больной осознает имеющуюся проблему и ее основу. В человеке начинает формироваться ответственность за свое поведение, он проводит самоанализ и занимается духовным развитием, чтобы стать на путь восстановления.
Программа применяется многими наркологическими центрами. Стоит сказать, что членами группы становятся как те, кто только начинает бороться с зависимостью, так и вылеченные. Однако, чтобы стать полноправным членом группы, нужно для начала посетить пару занятий, понять, как работает программа, и лишь тогда решать, хочется ли применить метод по отношению к себе.
У каждого нового члена группы есть «спонсор» – человек, помогающий вникнуть в программу и который сможет ответить на актуальные вопросы. Чтобы стать спонсором, нужно пройти все шаги самому и на протяжении более года оставаться трезвым.
Как создавалась Программа
Создателем является Билл Уилсон, работавший биржевым брокером и страдавший алкоголизмом. Ему 4 раза приходилось обращаться в клинику за лечением, но он снова возвращался к спиртному. Врач Билла даже как-то сказал его супруге, что тот безнадежен и пророчил ему отек мозга, болезнь печени и смерть.
Позже, один из товарищей Билла – Эдвин, также бывший алкоголик, порекомендовал другу признать свою слабость перед алкоголизмом, поверить в идею Высшей Силы которая поможет излечить болезнь. Так Билл принял решение о вступлении в «Оксфордскую группу», чьи принципы впоследствии стали основополагающими в Программе. Жизнь Билла начала налаживаться, он получил хорошую работу. Однако после 1,5 лет без спиртного у него чуть не случился срыв и он понял, что ему нужен человек, понимающий его проблему. Так он познакомился с алкоголиком Бобом.
Эта встреча считается днем появления «12 шагов». После беседы товарищей, которая длилась около 7 часов, Билл решил пересмотреть основные правила борьбы с зависимостью. Программа была создана в 1938 году, почти тогда же Биллом было собрано общество Анонимных Алкоголиков, которое к 1995 году насчитывало уже до 2-х миллионов участников.
Об идее о Высшей Силе
Высшая Сила- основная идея методики. Она рассматривается как нечто нематериальное, но при этом разумное и способное управлять человеческой жизнью. Поскольку «12 шагов» не религиозное направление, то и в Высшей Силе не стоит искать религиозного подтекста. В целом это просто идеальный образ, абсолютно разный для каждого, на который должен равняться человек, проходящий курс реабилитации.
В основе идеи Высшей Силы мысль о том, что человек не управляет собственной жизнью, не имеет способность видеть будущее и влиять на него. Это делает Высшая Сила, выступающая в роли ангела хранителя, заботящегося о своем человеке. То есть зависимый осознает, что он всего лишь подчиняется воле Высшей силы, и вера в нее поможет ему прийти к выздоровлению.
Что означают шаги?
Стоит сказать, что в каждый шаг Программы заложен некий смысл. При этом перейти на следующий этап выздоровления можно лишь освоив предыдущий. Итак, 12 шагов:
1. Зависимый признает, что бессилен перед зависимостью и потерял контроль над жизнью.
Самый трудный шаг, ведь надо быть достаточно храбрым, чтобы признать такое поражение. Решение начать новую трезвую жизнь означает, что больной готов стать ответственным и за себя, и за своих близких. Он понимает, что болезнь несет серьезные последствия для его жизни и жизней других людей, поэтому он должен остановить это безумие.
2. Резидент понимает, что есть Высшая Сила, способная вернуть его к нормальной жизни.
Больной признает существование могущественной Высшей Силы, которая поможет ему справиться с зависимостью и получать радость от жизни без употребления веществ.
3. Сознательное решение подчиниться Высшей Силе, которая приведет к исцелению.
Зависимый самостоятельно приходит к решению о лечении зависимости. Он подавляет свое упрямство и эгоизм, перестает горевать о прошлом, начинает ценить то, что имеет.
4. Изучение себя, самоанализ.
Резидент пытается понять, кто же он в действительности, анализирует мотивы своих поступков. Происходит определение сильных и слабых сторон личности.
5. Признание в совершенных ошибках перед спонсором.
Здесь больной делится результатом самоанализа с другим человеком - спонсором, который должен выслушать и помочь подопечному советом.
6. Зависимый готовится избавиться от зависимости перепоручая себя Высшей Силе.
Больной должен осознать, что зависимость мешает ему вести здоровый образ жизни, поэтому нужно найти путь к исцелению и следовать ему.
7. Просьба помощи у Высшей Силы.
Зависимый меняет свои привычки и принимает новые жизненные правила, полностью отказывается от вредных веществ.
8. Составление списка людей, которым резидент причинил зло и искупление вины.
Этап, когда зависимый вспоминает тех, кто пострадал от его действий и кается. Он должен принять адресованные в его адрес упреки, ведь лишь таким способом можно получить прощение, нужное для полного выздоровления.
9. Возмещение ущерба близким.
Резидент при помощи спонсора возмещает близким материальный и моральный ущерб, который наносил своими действиями.
10. Продолжение самоанализа, признание ошибок.
Зависимый учится навыкам самоконтроля, чтобы избежать срывов. При этом продолжает анализировать себя и налаживать связи с людьми.
11. Понимание могущества Высшей Силы, самосовершенствование.
Этап, на котором больной занимается поиском своих способностей путем изучения своего внутреннего мира.
12. Понимание важности полученных знаний и желание помочь другим.
Последний шаг — это желание делиться радостью освобождения от зависимости с другими людьми и оказывать помощь нуждающимся в ней.
Поделиться в социальных сетях:
Команда Центра - 17 специалистов, состоит из опытных психологов, психотерапевтов, консультантов по химической зависимости
Сохраняем полную конфиденциальность, но есть пациенты, которые делятся своими историями, чтобы вдохновить других
Третяк Элина Валериевна
Кандидат психологических наук,
психотерапевт, медицинский психолог 1-ой категории, руководитель отдела реабилитации.
Автор более 20 научных публикаций, преподаватель психологии в МГППУ.
Ведущий психолог
ТретякЭлина Валериевна
Клинический психолог
ГречанаяТатьяна Борисовна
Психолог
СоловьевАлексей Анатольевич
Психолог-консультант
КравцовВадим Евгеньевич
Эксперт
БарцалкинаВиктория Васильевна
Психолог
ВиноградоваАнна Вячеславовна
Клинический психолог
ПетровГеоргий Сергеевич
Специалисты центра публикуют работы о лечении зависимости в профессиональных научных журналах
Вы можете ознакомиться с их трудами и оценить уровень психологов
13.03.2020
Влияние стилей семейного воспитания на формирование агрессии у подростков подробнее
03.02.2012
Коррекционная работа с подростками, имеющими эпизодический опыт употребления алкоголя подробнее
06.11.2013
Аддиктивное поведение: профилактика и реабилитация подробнее
29.06.2020
Круглый стол «Неестественная катастрофа COVID-19: наши ответы на вызовы неопределенности» подробнее
05.06.2015
Профилактика химической зависимости у подростков с эпизодическим употреблением алкоголя подробнее
Список научных трудов Айсмонтаса Бронюса Броневича подробнее
Список научных трудов Элины Валериевны Третяк подробнее
02.07.2012
Принципы построения индивидуальной траектории реабилитации лиц, страдающих химической зависимостью подробнее
Принимаем участие в круглых столах, конференциях и симпозиумах
Перенимаем опыт у коллег и делимся своими наработками
Круглый стол на тему «Взаимодействие негосударственных организаций, осуществляющих деятельность в сфере реабилитации зависимых граждан, с представителями государственной системы профилактики наркомании и экспертным сообществом»
26.06.2019
Родительское собрание, направленное на профилактику наркомании среди подростков и детей старшего школьного возраста
27.02.2020
Родительское собрание, направленное на профилактику наркомании среди подростков и детей старшего школьного возраста
27.02.2020
Выездное заседание Рабочей группы по профилактике наркотической угрозы общероссийского движения «ОФИЦЕРЫ РОССИИ»
26.06.2020
Выездное заседание Рабочей группы по профилактике наркотической угрозы общероссийского движения «ОФИЦЕРЫ РОССИИ»
26.06.2020
Выездное заседание Рабочей группы по профилактике наркотической угрозы общероссийского движения «ОФИЦЕРЫ РОССИИ»
26.06.2020
Выездное заседание Рабочей группы по профилактике наркотической угрозы общероссийского движения «ОФИЦЕРЫ РОССИИ»
26.06.2020
Взаимодействие негосударственных организаций, осуществляющих деятельность в сфере реабилитации зависимых граждан, с представителями государственной системы профилактики наркомании и экспертным сообществом
26.06.2019
Международная Парламентская Конференция "Парламентарии против наркотиков"
04.12.2017
Международная Парламентская Конференция "Парламентарии против наркотиков"
04.12.2017
Международная Парламентская Конференция "Парламентарии против наркотиков"
04.12.2017
Международная Парламентская Конференция "Парламентарии против наркотиков"
04.12.2017
Международная Парламентская Конференция "Парламентарии против наркотиков"
04.12.2017
Международная Парламентская Конференция "Парламентарии против наркотиков"
04.12.2017
Фотовыставка национального антинаркотического союза "НАС объединяет жизнь"
25.10.2017
Фотовыставка национального антинаркотического союза "НАС объединяет жизнь"
25.10.2017
Фотовыставка национального антинаркотического союза "НАС объединяет жизнь"
25.10.2017
Будьте осторожны и тщательно выбирайте центры, которым можно доверить психологическое здоровье
Обращайте внимание на следующие вещи:
Обещают чудодейственное выздоровление за 2 недели и 10 сеансов.
Не верьте. Это просто сбор денег. Психика человека — сложный механизм, и на реабилитацию нужно время.
Новомодные методы: НЛП, коучи, гипноз
Для убеждения клиентов используют умные слова, за которыми ничего не стоит.
Методы выглядят эффектно, но результата не приносят.
Приезжайте в центр и посмотрите своими глазами, как мы работаем